Descripción

Mejora la calidad del sueño y la Salud en General

La Melatonina en suplemento es una forma natural y segura de mejorar la calidad del sueño, nuestro cuerpo produce Melatonina de forma natural ya que es una hormona que regula el ciclo de sueño – vigilia. La producción natural puede verse afectada por diversos factores, incluyendo la edad, el ritmo circadiano, el ambiente de sueño, enfermedades y hábitos de vida.

La Melatonina Regula nuestro reloj biológico, La regulación de la secreción de melatonina se ve afectada por la luz, nos provoca sueño por la noche, cuando aumenta la cantidad de Melatonina en nuestro cuerpo y nos hace despertar cuando disminuye.

A este proceso se le conoce como ritmo Circadiano (sueño – vigilia), abarca 24 horas divididas en 8 para el sueño y 16 para la vigilia.

BENEFICIOS DE LA MELATONINA:

* Mejora la calidad del sueño: La Melatonina ayuda a regular el ciclo del sueño, lo que puede ayudar a reducir la fatiga.

* Reduce el estrés y la ansiedad: Tiene propiedades relajantes y ayuda a reducir la ansiedad y el estrés que afectan el sueño y la salud en general.

* Ayuda a tener un sueño reparador: Es importante que el sueño sea reparador para que nuestro organismo tenga una buena funcionalidad.

* Antioxidante natural: La Melatonina tiene propiedades antioxidantes que ayuda al cuerpo a protegerse contra el daño oxidativo de las células y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.